På Startsiden Guider har noen av sakene annonselenker, som fører til butikker hvor du kan kjøpe produktene vi har omtalt, eller til tjenester som lar deg sammenligne priser. Når du klikker på en av disse lenkene, får Startsiden annonseinntekter. Disse lenkene er alltid merket.

Annonselenkene er valgt fordi vi mener de er relevante og nyttige, og det er våre innholdsprodusenter som bestemmer hvilke saker vi skal skrive om og hvilke produkter som skal omtales.

Vårt mål er alltid å guide deg til det mest relevante innholdet og de beste produktene. Annonsørene bestemmer ikke innholdet i sakene.

Journalistene og redaksjonen i ABC Nyheter har ingen rolle i produksjonen og publiseringen av dette annonsørinnholdet.

Nike Vaporfly: Verdens raskeste løpesko

Av Cecilie Aasland
Sist oppdatert: 1. oktober 2024
Bildet viser baksiden av et par joggesko som ser ut til å være Nike Vaporfly-modellen. Skoene har en lys grå overdel med oransje striper langs midten av hælen. Sålen er hvit med oransje innslag på sidene. Dette er en kjent modell som ofte refereres til som en av verdens raskeste løpesko, designet for løpere som ønsker maksimal ytelse. Den brede sålen og formen på hælen antyder at skoene er laget for å gi støtte og energiutnyttelse under løping.
Nike Vaporfly kalles ofte verdens raskeste løpesko, og har fulgt eliteløpere over mang en mållinje. Men hvordan revolusjonerte joggeskoen løpeindustrien og hvorfor ble de nesten forbudt? Vi svarer! (Foto: Cecilie Aasland / ABC Startsiden)

Nike Vaporfly kalles verdens raskeste løpesko, men hvordan revolusjonerte joggeskoen løpeindustrien og hvorfor ble de nesten forbudt?

Nike Vaporfly, en løpesko du ved all sannsynlighet har hørt om før om du liker å løpe. Da Nike lanserte Nike Vaporfly i 2017 kalte de dem for «løpesko som slår rekorder», og det kan det se ut til at ble en selvoppfyllende profeti, eller visste de kanskje bare veldig godt hva de snakket om? For joggeskoene fra Nike sies nå å være verdens raskeste løpesko og de lager både kontrovers og blir sagt å ha revolusjonert langdistanseløping.

Er du ute etter flere ekspert-anbefalinger eller best i test-produkter til trening? Her finner du alt vi skriver om løpesko til både dame og herre.

Løper 4-5% raskere med Nike Zoom Vaporfly 4%

Nike Vaporfly 4% ble kjent som «verdens raskeste løpesko» etter at uavhengige analyser viste at skoene kunne forbedre løperes ytelse med opp til 4% – noe også navnet antyder.

Analyser publisert av New York Times viser nemlig at løpere med en versjon av Nike’s Zoom Vaporfly 4% eller ZoomX Vaporfly Next% løper 4-5% raskere enn løpere med vanlige typer sko. Enda et forsøk, gjennomført av University of Colorado Boulder forsterket ytterligere skoenes gode rykte. Her testet 18 mannlige løpere forskjellige sko og endte opp med å løpe 2% – 6% raskere (med et gjennomsnitt på 4%) med prototypen av Nike Zoom Vaporfly 4% på føttene.

Dette er løpeskoene som er best i test til maraton i 2024!

dame
Nike Vaporfly

Nike Vaporfly

Sjekk prisen hos Torshov Sport her

Nike Vaporfly slår rekorder

Bildet viser to grafer som sammenligner antall kvinner og menn som har brutt en bestemt tidsgrense i maraton før og etter lanseringen av Nike Vaporfly-løpeskoen. Den venstre grafen viser antall kvinner som har løpt maraton under 2 timer og 20 minutter, mens den høyre grafen viser antall menn som har løpt under 2 timer og 6 minutter. Begge grafene dekker perioden fra 1990 til 2020. I begge grafene er det en markant økning i antall løpere som bryter disse tidsbarrierene etter lanseringen av Vaporfly-løpeskoen rundt 2017 (markert med en stiplet linje). For kvinner har antallet steget til nesten 30 etter 2017, mens for menn har antallet økt til over 60, noe som indikerer en betydelig forbedring i prestasjonene etter introduksjonen av denne spesifikke skomodellen. Kilden til dataene er Financial Times, basert på en analyse av data fra World Athletics.
Grafen sammenligner antall kvinner og menn som har brutt en bestemt tidsgrense i maraton før og etter lanseringen av Nike Vaporfly-løpeskoen. Kilden til dataene er Financial Times, basert på en analyse av data fra World Athletics. (Foto: Financial Times)

Før Vaporfly ble lansert var det bare 19 kvinner som hadde løpt et maraton på under 2 timer og 20 minutter. I 2023 alene klarte hele 26 kvinner det, forteller Financial Times. Også når det gjelder menn gikk grafen til himmels etter lanseringen.

Eksempler på gode resultater med skoene er da Eliud Kipchoge ble første mannlige løper til å gjennomføre et (uoffisielt) maraton på under 2 timer. Kipchoge hadde da på seg en prototype av skoene Nike Air Zoom Alphafly Next%, som er en variant av Nike sine Vaporfly-sko.

Verdensrekorden for raskeste maraton er det avdøde Kelvin Kiptum som har, og han løp inn på tiden 2:00:35 (Chicago, 08. oktober 2023) med et par Nike Alphafly 3 på beina. Også Feyisa Lilesa, and Galen Rupp, samt Brigid Kosgei som tidligere hadde verdensrekorden i maraton for kvinner (2:14.4), hadde også på seg prototyper av skoene fra Nike da de gjennomførte sine rekord-løp.

Dette er skoene med karbonplate som er best i test i 2024.

herre
Nike - Vaporfly 3

Nike – Vaporfly 3

Pris nå: 3 292 kroner hos Løpeshop
Her får du den til laveste pris

Nike Vaporfly ble nesten forbudt

Før Nike Vaporfly 4% var konkurransesko generelt sett lave sko designet for å være veldig lette og ikke mye annet, skriver Tomsguide.com. Nike Vaporfly derimot, var konstruert med skum av lett vekt stablet høyt og med en karbonfiber-plate.

I ettertid har det blitt foreslått at løpeskoene fra Nike skulle bli forbudt med begrunnelsen at de ikke er «tilgjengelige for alle», og at kombinasjonen av skoens teknologi og tilgjengelighet ga løperne som brukte skoene en klar fordel. Dette skjedde ikke og skoene er ikke forbudt, men for å jevne ut konkurransevilkårene blant skoprodusenter kom World Athletics opp med nye regler for løpesko:

  • Sålen på skoene må ikke være tykkere enn 40 millimeter. 
  • Det kan ikke være mer enn én plate i sålen på skoen.

Derfor ble disse «jukse-løpeskoene» forbudt!