Bildet viser en kombinasjon av ulike matvarer og et portrett av en mann, presentert i en firkantet ramme nederst til venstre. Matvarene inkluderer: En gul banan til venstre. En bolle med blåbær øverst til høyre. En bolle med havregryn nederst til høyre. Sukkerbelagte nøtter nederst til venstre. Fullkornspasta (penne) til høyre. Portrettet viser en skallet mann i mørk skjorte, denne gangen i svart-hvitt. Bildet kan være relatert til ernæring, livsstil eller kostholdstemaer. Dette er de væste «karbofellene», og klarer du deg uten kan du gå ned i vekt, bli kvitt lidelser som migrene, risikoen for hjerte og karsykdommer og sette diabetes i remisjon på bare et par uker.

Hjem og fritid

Hjem og fritid Archives

Hjem og fritid Archives - Startsiden Guider

aktiv

aktiv Archives

aktiv Archives - Startsiden Guider

helse

helse Archives

helse Archives - Startsiden Guider

kosthold

kosthold Archives

kosthold Archives - Startsiden Guider

Dette er de verste «karbo-fellene»

Dette er de verste «karbo-fellene», og klarer du deg uten kan du gå ned i vekt, bli kvitt lidelser som migrene, risikoen for hjerte og karsykdommer og sette diabetes i remisjon på bare et par uker.

Dette er de verste «karbo-fellene» - Startsiden Guider

Home

De beste kjøpene, inspirasjon og smarte forbrukertips – alt samlet på ett sted.

Startsiden Guider

https://guides-wp.startsiden.no/wp-content/uploads/2022/03/Startsiden_rgb_positiv.png

Startsiden

Bildet viser en samling matvarer og et portrett av en mann plassert i en firkantet ramme nederst til venstre. Matvarene inkluderer: Sukkerbelagte nøtter nederst til venstre. Innpakkede karameller øverst til venstre. En bolle med ferske blåbær øverst til høyre. En bolle med havregryn midt på bildet. Fullkornspasta (penne) til høyre. Portrettet viser en skallet mann i mørk skjorte, avbildet gjennom en glassflate, med en uklar bakgrunn som kan være et interiør eller en kafé. Bildet virker knyttet til temaer som ernæring, helse eller livsstil, med fokus på valg av karbohydratrike matvarer. Ifølge lege Pål Branæs går hele 80 prosent av befolkningen i «karbofellen» som gjør oss både syke, overvektige, trette og deprimerte.

80 prosent av befolkningen går i «karbo-fellen

Ifølge lege Pål Branæs går hele 80 prosent av befolkningen i «karbo-fellen» som gjør oss både syke, overvektige, trette og deprimerte.

Lege: – 80 prosent av befolkningen går i «karbo-fellen»

Lege: – 80 prosent av befolkningen går i «karbo-fellen» - Startsiden Guider

Bildet viser en trefjøl med tre typer matvarer plassert på en marmoroverflate, sammen med et portrett av en mann nederst til venstre. Matvarene på fjølen inkluderer: Sukkerbelagte nøtter til venstre. Havregryn i midten. Fullkornspasta (penne) til høyre. Portrettet viser en skallet mann i mørk skjorte, presentert i svart-hvitt. Han ser tankefull ut, og bildet er tatt gjennom en glassflate, med en uklar bakgrunn som inneholder lysrefleksjoner og detaljer fra et interiør. Bildet ser ut til å illustrere temaer som ernæring, helse og livsstil, med vekt på kostholdsvalg og konsekvenser for helsen. Lege Pål Branæs forteller om «karbofellen» han mener at er grunnen til at vi er tykkere, trøttere og sykere enn før.

Lege: Derfor er vi tykkere, trøttere og sykere enn før

Lege Pål Branæs forteller om «karbo-fellen» han mener at er grunnen til at vi er tykkere, trøttere og sykere enn før.

Lege: Derfor er vi tykkere, trøttere og sykere enn før - Startsiden Guider

Dette bildet viser tre ulike matvarer og et portrett av en mann lagt inn i et rektangel nederst til venstre. Matvarene som er avbildet inkluderer: Sukkerbelagte nøtter (muligens mandler) til venstre. Havregryn i midten. Fullkornspasta (penne) til høyre. Matvarene ligger spredt på en marmoroverflate. Portrettet viser en skallet mann i mørk skjorte med et nøytralt ansiktsuttrykk, sannsynligvis relatert til temaet ernæring eller helse. Lege, Pål Branæs, forfatter av boken Karbofellen, mener at på under 6 uker kan du både gå ned i vekt og bli kvitt en rekke livsstilsplager.

Lege: Slik går du ned i vekt og får energien tilbake på under 6 uker

Lege, Pål Branæs, forfatter av boken Karbo-fellen, mener at på under 6 uker kan du både gå ned i vekt og bli kvitt en rekke livsstilsplager.

Lege: Slik går du ned i vekt og blir kvitt livsstilsplager på under 6 uker

Lege: Slik går du ned i vekt og blir kvitt livsstilsplager på under 6 uker - Startsiden Guider

løping

løping Archives

løping Archives - Startsiden Guider

løpetrening

løpetrening Archives

løpetrening Archives - Startsiden Guider

Sykdom og Valencia Marathon

Krise når sykdom ødelegger for drømmen om Valencia Marathon 2024, forteller løpetreneren og oppdaterer oss på hvordan det gikk.

Sykdom og Valencia Marathon - Startsiden Guider

Hvordan oppnå perfekt formtopp for løpetrening?

Løpetrenerens guide som gir deg en oversikt over hvordan du kan legge opp til en solid formtopp for ditt neste løp.

Hvordan oppnå perfekt formtopp for løpetrening? - Startsiden Guider

Shopping

Shopping Archives

Shopping Archives - Startsiden Guider

best i test

Vi guider deg gjennom ulike tester slik at du kan finne produktene som er best i test akkurat nå.

best i test Archives

best i test Archives - Startsiden Guider

brodder

brodder Archives

brodder Archives - Startsiden Guider

piggsko

piggsko Archives

piggsko Archives - Startsiden Guider

jul 2024

jul 2024 Archives

jul 2024 Archives - Startsiden Guider

Disse broddene er best til joggesko og løping i 2024

Vi har funnet ut hvilke brodder som er best i test til joggesko og løping i 2024! De fire testvinnerne er fra merkene Kahtoola og Yaktrax.

Brodder: Disse er best til joggesko og løping i 2024

Brodder: Disse er best til joggesko og løping i 2024 - Startsiden Guider

Bildet viser en person som tar på seg brodder over et par sorte løpesko med oransje detaljer. Broddene er av typen som festes med en elastisk gummiramme rundt skoen og en justerbar stropp over vristen for bedre passform. Underlaget er snødekket, og broddene er designet for å gi bedre grep på glatt føre. En hånd justerer stroppen for å sikre at broddene sitter ordentlig. Er det glatt ute? Da kan det være lurt å ha brodder i bakhånd! Vi har funnet de som er best i test fra merker som Nordic Grip og Yaktrax.

vinter

vinter Archives

vinter Archives - Startsiden Guider

Dette er de beste broddene på markedet i 2024

Er det glatt ute? Da kan det være lurt å ha brodder i bakhånd! Vi har funnet de som er best i test fra merker som Nordic Grip og Yaktrax.

Brodder: Disse er best i test i 2024

Brodder: Disse er best i test i 2024 - Startsiden Guider

Bildet viser tre forskjellige stakemaskiner som er vurdert som noen av de beste i 2024. Fra venstre til høyre ser vi: Ski Trainer: En robust stakemaskin med ergonomisk design, som har en brukervennlig skjerm og en solid base for stabilitet under trening. Concept2 SkiErg: En av de mest populære stakemaskinene med et fokus på høy ytelse og presis motstandsjustering, egnet for både nybegynnere og profesjonelle. Abilica XC Classic 2000: En moderne stakemaskin med avanserte funksjoner og et stilrent design som passer godt i både treningssentre og hjemmegym. Alle maskinene er plassert foran en oransje bakgrunn med teksten "2024" subtilt i designet, som fremhever årets beste valg innen treningsutstyr for skiteknikk. Trening med stakemaskin har økt i popularitet de siste årene! Vi har funnet frem treningsapparatene som er gode eller best i test i 2024! Testvinnerne er: Stakemaskin fra Concept får nesten full pott i test i 2024, God i test i 2024: Stakemaskinen Wolverson Ski Trainer og Stakemaskinen som er best i test i 2024 er fra Abilica .

trening

trening Archives

trening Archives - Startsiden Guider

treningsapparat

treningsapparat Archives

treningsapparat Archives - Startsiden Guider

Dette er de beste stakemaskinene i 2024! 

Trening med stakemaskin har økt i popularitet de siste årene! Vi har funnet frem treningsapparatene som er gode eller best i test i 2024!

Stakemaskin: Hvilke er best i test i 2024?

Stakemaskin: Hvilke er best i test i 2024? - Startsiden Guider

Slik kan du lære deg å løpe på følelse!

Løpetreneren tipser: Slik kan du lære deg å løpe på følelse!

Løpetreneren tipser: Lær deg å løpe på følelse – ikke bare fart og puls! En type løping som vil gi deg en helt ny dimensjon i løpetreningen.

Løpetreneren tipser: Slik kan du lære deg å løpe på følelse! - Startsiden Guider

klær til herre

klær til herre Archives

klær til herre Archives - Startsiden Guider

herremote

herremote Archives

herremote Archives - Startsiden Guider

Dette er de aller varmeste vinterjakkene for herre

Trenger du en skikkelig varm vinterjakke til de kaldeste dagene? Vi har funnet de aller varmeste jakkene til herre!

Varm vinterjakke til herre: Dette er de varmeste i 2024

Varm vinterjakke til herre: Dette er de varmeste i 2024 - Startsiden Guider

damemote

damemote Archives

damemote Archives - Startsiden Guider

klær til dame

klær til dame Archives

klær til dame Archives - Startsiden Guider

Disse jakkene ønsker vi oss nå

Parkas, med dun eller ikke, er vinterjakken som aldri skuffer! Mest populære i 2024 er fra merker som Fjällräven, Helly Hansen og Didrikson.

Nyheter

Shopping

Hjem og fritid

TV og underholdning

Tjenester

Lenker

Aktiv med Cecilie

Dette er de verste «karbo-fellene»

80 prosent av befolkningen går i «karbo-fellen

Lege: Derfor er vi tykkere, trøttere og sykere enn før

Lege: Slik går du ned i vekt og får energien tilbake på under 6 uker

Sykdom og Valencia Marathon

Hvordan oppnå perfekt formtopp for løpetrening?

Disse broddene er best til joggesko og løping i 2024

Dette er de beste broddene på markedet i 2024

Dette er de beste stakemaskinene i 2024!

Løpetreneren tipser: Slik kan du lære deg å løpe på følelse!

Dette er de aller varmeste vinterjakkene for herre

Disse jakkene ønsker vi oss nå

80 prosent av befolkningen går i «karbo-fellen

Lege: Derfor er vi tykkere, trøttere og sykere enn før

Lege: Slik går du ned i vekt og får energien tilbake på under 6 uker

Sykdom og Valencia Marathon

Hvordan oppnå perfekt formtopp for løpetrening?

Disse broddene er best til joggesko og løping i 2024

Dette er de beste broddene på markedet i 2024

Dette er de beste stakemaskinene i 2024!

Løpetreneren tipser: Slik kan du lære deg å løpe på følelse!

Dette er de aller varmeste vinterjakkene for herre

Disse jakkene ønsker vi oss nå