Hvordan lage egg med løkringer – et smart og gøyalt triks
Hold eggene adskilt og tilfør grønnsaker på en morsom måte med løkringer! Dette lifehacket gjør eggsteking både praktisk og lekent.
Hvorfor ikke gjøre frokosten litt mer spennende? Med løkringer kan du både holde eggene adskilt og legge til en grønnsakstwist. Alt du trenger er en løk (eller paprika) som du skjærer i tykke ringer. Plasser ringene i en varm panne, knekk et egg i hver, og la det steke til ønsket konsistens.
Vil du ha flere smarte tips? Vi har samlet alle våre lifehacks og triks her.
Fordelene med løkringer i pannen
Dette trikset er ikke bare praktisk – det ser også litt imponerende ut. Løkringene holder eggehviten på plass, noe som gjør dette perfekt for de som liker en ryddig frokost. Samtidig tilfører løken en subtil smak som løfter retten.
Sunt, enkelt og smakfullt
Egg er en perfekt start på dagen, og når de kombineres med grønnsaker som løk eller paprika, blir de enda sunnere. Ett egg inneholder cirka 70 kalorier, 6 gram protein og er rikt på viktige vitaminer som B12 og D. Løk tilfører ekstra fiber og antioksidanter, noe som gjør måltidet komplett.
Hvor lenge skal egg koke?:
For bløtkokte egg: 5-6 minutter
For smilende egg: 7-8 minutter
For hardkokte egg: 10 minutter
Les også: Egg: Det eneste tipset du trenger for å skrelle kokte egg eller Speilegg: Hvordan steke mange egg samtidig i ovnen