Fjellsko, tursko og fjellstøvler: Hvordan velge riktig fottøy
Av Marie Henriksen
Riktig fottøy er viktig enten du skal på en krevende topptur, en koselig skogtur eller en lang vandring. Vi forklarer forskjellene på tursko, fjellsko og fjellstøvel.
Er det én ting du bør investere i før du skal på tur er det gode sko. Gnagsår eller våte og kalde føtter kan ødelegge turgleden, og ulike turer krever også ulike sko. Skal man velge tursko, fjellsko eller fjellstøvler til turen? Vi forklarer hva som er forskjellen på de forskjellige skoene, samt hvilke som er kåret til best i test.
Velg riktig fottøy til turen
- Lave tursko Les om lave tursko her
- Fjellsko Les om fjellsko her
- Fjellstøvler og jaktstøvler Les om fjellstøvler og jaktstøvler her
- Hva må man tenke på når man skal kjøpe tursko? Les hva du må tenke på her
- Hvordan gå inn tursko og unngå gnagsår? Les hvordan her
- Hvordan impregnere tursko? Les hvordan her
Interessert i frisk luft? Her kan du lese alt vi skriver om tema «sport og friluft».
Hvilke tursko som er best, kommer helt an på hva slags tur du skal legge ut på. Ofte er spørsmålet om du trenger lette tursko, fjellsko eller fjellstøvler.
Lave tursko: For turer på stier og veier
Skal du på lettere turer i fint vær og tørre omgivelser kan du velge lette og lave tursko. Da slipper du å bli varm og klam på føttene og skoene demper underlaget og tynger lite, slik at du kan gå så langt du ønsker uten å bli sliten i føttene.
Er et tursko du trenger? her avslører vi hvilke tursko som er best i test i 2023.
Lave tursko er perfekt hvis du bare skal bevege deg på stier og veier. Skoene er lette og komfortable, men de har lite ankelstøtte. Skal du ha med deg en tung tursekk, og gå i steinete terreng, bør du velge høyere sko.
Hoka Anacapa 2 Low GTX Herre
Salomon X Ultra 4 GORE-TEX
Fjellsko: Sko for de lengre turene
Det som ofte skiller lette tursko med fjellsko er lengden på skaftet. Fjellsko har høyere skaft og vil derfor også gi bedre ankelstøtte.
Stor guide: Disse fjellskoene er best i test i 2023.
Skal du gå i skogen, langs bekker og elver og i variert terreng er fjellsko det beste valget for deg. Dette er sko som vil holde føttene tørre og beskytter anklene mot skarpe vekster og røtter underveis på turen. Det høye skaftet gir også ankelstøtte og forhindrer at du tråkker over i ulendt terreng.
Salamon Quest 4 GTX
Salamon Quest 4 GTX
Fjellstøvler og jaktstøvler: For de utfordrende turene
En fjellstøvel er et nivå over fjellsko når det kommer til blant annet støtte og beskyttelse. De har gjerne et høyere design på skaftet noe som gir ekstra ankelstøtte.
Dette er derfor de beste skoene for deg som skal legge ut på lengre krevende turer i ulendt terreng. Støvler i denne kategorien har også ofte festemuligheter for stegjern, som kan være nyttig i bratte fjell, eller hvis du skal gå på bre.
La Sportiva Trango Tower Extreme GTX Ms
Hva må man tenke på når man skal kjøpe tursko?
- Turstype og terreng: Tenk på hvilken type terreng du kommer til å gå på. Er det stier, fjell, grusveier eller variert terreng?
- Støtte og beskyttelse: Trenger du ekstra ankelstøtte? For mer utfordrende terreng, som fjellvandring, kan høyere ankelsko bidra til å beskytte ankelen mot vridninger og skader.
- Vanntetthet og pusteevne: Hvis du kommer til å gå i vått eller fuktig terreng, bør du vurdere vanntette sko. På den annen side, hvis du vandrer i varme forhold, er pusteevne viktig for å unngå svette føtter.
- Passform og komfort: Velg sko som passer godt til føttene dine. Prøv skoene med de sokkene du vil bruke på turen. Sørg for at skoene ikke gnager eller er for trange.
- Størrelse og plass til tærne: Det er viktig å ha litt ekstra plass i fronten av skoene slik at tærne kan bevege seg komfortabelt når du går nedoverbakke. Dette kan bidra til å forhindre tåneglproblemer.
- Demping og såle: Demping er viktig for å absorbere støt og redusere belastningen på føttene. Sørg for at skoene har tilstrekkelig demping, spesielt hvis du skal gå lange distanser.
- Vekt: Vekten av skoene kan påvirke turopplevelsen. Lettvektsko er generelt å foretrekke for lengre turer, men husk at det også må være en balanse med støtte og beskyttelse.
- Slitasje og holdbarhet: Vurder kvaliteten på skoene og holdbarheten. Høykvalitets sko kan være dyrere, men de vil også vare lenger og gi bedre støtte.
Hvordan gå inn tursko og unngå gnagsår?
Drar du rett på fjelltur med helt nye sko risikerer du å få gnagsår etter kort tid. Gå inn skoene dine i forkant av turen, så er både sko og føtter forberedt når avreisedagen kommer.
Begynn med å bruke de nye turskoene i kortere perioder hjemme, og kjenn etter at de ikke gnager eller er ubehagelige. Etter hvert kan du også ha dem på deg utendørs når du går deg en liten tur i nærmiljøet. Det er helt normalt at støvlene er litt stive i starten, og det er derfor det er viktig å gå dem inn før du legger ut på vandring.
Tips! Ikke bruk en tilfeldig valgt sokk når du legger ut på tur. For å holde deg varm og unngå gnagsår bør du bruke en linersokk innerst, og deretter en litt tykkere ullsokk utenpå.
Hvordan impregnere tursko?
Alle tursko, både av lær og tekstil, må vedlikeholdes og impregneres for å beholde funksjonalitet og vannresistens. Impregnering anbefales å gjøres etter at du har rengjort skoen og hvor ofte du må gjøre det avhenger av hvor mye skoene blir brukt. Om du bruker skoene hyppig hver dag er det lurt å impregnere dem ofte, for eksempel hver 7. eller 14. dag.
