Retinol blir ulovlig i Norge: Dette betyr det for deg
Av Ole Kristian Aaknes
Bruker du retinol i hudpleien din? Da bør du få med deg dette. I løpet av 2025 blir de nemlig ulovlig å selge retinol over 0,3%. Vi forklarer hvorfor.
Bruker du hudpleie med retinol? Da bør du sikre deg ditt favorittprodukt før det er for sent. Fra 1. november 2025 blir det nemlig ulovlig å selge kosmetiske produkter med for høye prosenter med retinol i Norge. Men vet du egentlig hvorfor?
Hva er greia med retinol?
Retinol er en form for Vitamin A og har blitt selve superstjernen innen hudpleie. I følge Vitus apotek hjelper retinol mot rynker, ujevn hud og kviser – og mange sverger til produkter med 0,5 % eller til og med 1 % retinol. Men nå sier EU stopp.
Fra og med 1. november 2025 innfører EU forbud på retinol over 0,3%. Det vil også gjelde EØS land som Norge.
Ifølge EUs vitenskapelige komité (SCCS) kan for mye vitamin A være skadelig over tid, spesielt hvis du får det både fra kosthold, tilskudd og hudpleie. Komiteen skriver at «samlet eksponering kan bli for høy for noen forbrukere» (Regjeringen.no, 2023).
Dette blir de nye grensene
Fra november 2025 gjelder følgende maksgrenser for retinol:
- Bodylotion og kroppskremer: Maks 0,05 % retinolekvivalenter (RE)
- Ansiktskremer og andre leave-on produkter: Maks 0,3 % RE
- Produkter du skyller av, som rens: Også maks 0,3 % RE
Så – har du et serum med 1 % retinol i baderomsskapet? Da trenger du ikke foreta deg mye. Retinol blir ikke ulovlig å bruke, men bare ulovlig å selge. Du kan derfor bygge opp et lite lager frem til november for å sikre deg ditt favoritt retinol produkt.
Hva betyr dette for deg?
Kort sagt: Produkter med høy retinolprosent vil forsvinne fra norske butikker – og kanskje også fra favorittnettbutikken din i utlandet. Myndighetene kan stoppe importen, og merker må tilpasse seg de nye grensene.
Det er ikke forbudt å bruke opp det du allerede har hjemme, men tenk deg om hvis du i tillegg tar vitamin A som kosttilskudd. Helsemyndighetene minner om at for mye vitamin A kan være skadelig – blant annet for leveren, og særlig for gravide skriver Regjeringen.
Så… er retinol farlig nå?
Nei, ikke nødvendigvis. Retinol er fortsatt trygt å bruke – innenfor de nye grensene. Produkter med inntil 0,3 % er fortsatt effektive og kan gi gode resultater over tid. Du trenger altså ikke kutte ut retinol helt – du må bare velge produkter som følger de nye reglene.
Her får du tak i retinol over 0,3%
