Etter en fartsfylt etappe gjennom Åsengjuvet i Sjoa, som to av kjendisene valgte å stå over, befinner de andre på Lag Lindesnes og Nordkapp seg på Søre Harildstad i Heidal. Her har de kost seg med rømmegrøt og litt kjærkomment inneliv foran peisen. Og for det laget som hørte godt etter når verten Liv Mari fortalte historier, kan det bidra til å gi dem seieren på siste del av etappen. I innspurten venter en overraskende tung gåtur over det gamle Martnasråket mellom Heidal og Otta. Underveis skal de ta seg opp de tunge hårnålssvingene til Rondane Høyfjellshotell på sykkel, hvor Tom Stiansen venter med en etterlengtet premie til vinnerne.