Sport & Friluftsliv

Abilica trening: Hvordan trene med medisinball

Med en medisinball kan du gi magemusklene en skikkelig økt! Denne

Abilica trening: Hvordan trene utfall med kettlebells

En flere hundre år gammel treningsform, opprinnelig fra Russland, har kommet

Abilica trening: Hvordan trene best med hoppetau

Personlig trener Mathias  P. Holsten viser deg hvordan du oppnår mest

Abilica trening: Trio

Håndvekter er basisutstyr i funksjonell trening. I denne videoen gir fitnessinstruktør

Abilica trening: Vektstang

Kom i form med hjemmetrening! Fitnessinstruktør Ida Sandengen gir deg gode

Abilica trening: Sandbag

Har du forsøkt trening med sandbag? Personlig trener Mathias  P. Holsten

Abilica trening: Vektvest

En vektvest er nyttig for deg som vil få mest mulig

Jakt: Hvordan bli en bedre skytter

Vidar Nilsen i Norges jeger-og fiskeforbund viser deg hvordan du forbedrer

Jakt: Hvordan tilberede fuglen

Finn Hansen, kokk og matskribent i Norges jeger- og fiskeforbund, viser

Jakt: Hvordan flå fuglen

Finn hansen i Norges jeger-og fiskeforbund viser deg hvordan du flår