Hvordan lage kyllingwok
I denne videoen viser vi deg hvordan du kan lage kyllingwok
Dette trenger du:
- 2 ss smør
- 2 gulrøtter
- 1/2 blomkål
- 1 brokkoli
- 5-6 sjampinjonger
- 2 stk kyllingfilèt
- 3 purreløk
- 12 sukkererter
- 1/2 ts salt
- 1/2 ts pepper
- 1 hg alfaspirer
- 1 avocado
- 1 lime
- 1 beger kesam
- 1 båt hvitløk
Trinn 1: Guacamole
Skjær opp en avocado. Del en lime i to og press ut saften fra hver halvdel over i avocadoen.
Visp rundt avocadoen så den deler seg opp i en bolle.
Ha oppi 1 beger kesam og rør godt sammen.
Tilsett 1 fedd hvitløk.
Trinn 2: Grønnsaker
Skjær opp to gulrøtter i biter.
Ha i blomkål, brokkoli og sjampinjonger.
Trinn 3: Kyllingfileter
Stek kyllingfiletene sammen med grønnsakene.
Trinn 4: Purreløk og sukkererter
Tilsett purreløk og sukkererter. Krydre med litt salt og pepper.
Lik oss på Facebook for de beste tipsene!
