Tungt å stå opp i dag? Dette bør du gjøre for å få en bedre start på dagen!
Foto: YouTube
Av alle tingene som blir sagt i denne videoen er det kanskje en ting som er hakket lurere enn det andre: Ha et mål. Når feriekofferten er pakket og alarmen uler mens nattsendingene på tv fortsatt ruller og går, da er det intet problem å stå opp. Men en gjennomsnittlig tirsdag i november er det ikke fullt så enkelt. Det holder liksom ikke med et mål som “ikke komme for sent på jobb”. Så her har vi noe å jobbe med, tenker jeg.
Da jeg gikk på ungdomskolen stod jeg opp klokka fem alle skoledager siden jeg likte å starte dagen med en overdådig frokost. For å få tid til å lage hønsefrikassé og lasagne måtte jeg altså opp perverst tidlig, men det var aldri noe problem. Mye sitter åpenbart i hodet. Som voksen er jeg ikke flink til å legge meg i tide, og det er ikke så enkelt å finne en festlig grunn til å stå opp. Jeg tror ikke jeg er den eneste som sliter her! Derfor kan det være greit å få noen motiverende ord og kanskje noen råd på veien. Om ikke annet har du blitt minnet på viktigheten av søvn og hvile – kanskje du fikk lyst til å legge deg litt tidligere i kveld?
