Forkjølet? La sitronen, kjøkkenets supermann, lindre plagene dine!

Foto: YouTube

 

Hvis du kjenner etter, er det ikke en ørliten kribling i halsen du kjenner? Hørte du et lite host fra minsten i går? Vel, da er det bare å stålsette seg, for da betyr det at herr Forkjølelse banker på døra. Og før du vet ordet av det står han i stua di og. Eller – grøss – på soverommet og sørger for at den rallende natthosten holder alle våkne. Det vil vi jo ikke. Du har sikkert fått med deg at ting som sitron, honning og ingefær er godt for helsa, men det er ikke alltid å lett å vite hvordan du skal kombinere disse tre. Jeg har flere i bekjentskapskretsen som sverger til dette trekløveret, og de bekrefter at joda, ingefær er gull. Sitron er konge og honning (hvis den er god!) er topp.

Her trenger du altså en god del honning, en raus mengde sitron og så mye ingefær du føler for. Dette legges lagvis i et glass, og du lar det helst stå et døgn for å trekke mest mulig ut av ingrediensene! Deretter kan du blande noen skjeer av denne miksturen i varmt vann, og så er det bare å ta seg noen slurker og håpe på det beste!

Husk bare at barn under 12 måneder ikke skal ha honning!