Slik kom hun enkelt i bedre form mens hun vasket opp.

Foto:Rumble

 

Enten det er i forbindelse med nyttår, ny måned eller om det er midt i uken: Ønsket om å komme i litt bedre form henger ofte over oss. For mange er det derimot (og dessverre!) et strev å finne plass til fysisk fostring i en hektisk hverdag.

Her har du derfor forslag til enkle treningsøvelser du kan gjøre mens du koser deg med oppvasken.

Du kan jo se damen i videoen koser seg glugg ihjel mens hun holder på,  så forhåpentlig smitter denne treningsgleden.

Det kan aldri bli for mange knebøy, etter min mening!