Hvordan

Abilica trening: Hvordan trene pushups med medisinball

Få ekstra effekt av treningen ved å bruke en medisinball! Personlig

Abilica trening: Hvordan trene med medisinball

Med en medisinball kan du gi magemusklene en skikkelig økt! Denne

Abilica trening: Hvordan trene utfall med kettlebells

En flere hundre år gammel treningsform, opprinnelig fra Russland, har kommet

Abilica trening: Hvordan trene best med hoppetau

Personlig trener Mathias  P. Holsten viser deg hvordan du oppnår mest

Bilpleie: Hvordan fornye dekkene

Har bilen din slitte og møkkete dekk? Statoil Konnerud viser deg

Abilica trening: Trio

Håndvekter er basisutstyr i funksjonell trening. I denne videoen gir fitnessinstruktør

Abilica trening: Vektstang

Kom i form med hjemmetrening! Fitnessinstruktør Ida Sandengen gir deg gode

Abilica trening: Sandbag

Har du forsøkt trening med sandbag? Personlig trener Mathias  P. Holsten

Abilica trening: Vektvest

En vektvest er nyttig for deg som vil få mest mulig

Hvordan pleie skoene slik at de holder seg lenge

DNA på Aker Brygge viser deg hvordan du pleier og tar