Hvordan få magemuskler
Start treningen i dag og kom i form. SATS gir deg treningstips.
Dette trenger du:
- Treningsstrikk
Trinn 1: Liggende crunch
Trinn 2: Fest strikk rundt tre/søyle
Trinn 3: Start øvelse, stram mage på vei ned og pust ut på vei opp
Lik oss på Facebook for de beste tipsene!
