Skjønnhetssøvn gjør deg skjønnere, men hva skal vi spise for å sikre den?

I denne smarte videoen gir Monica Richards oss sine beste tips for hva vi skal spise for å sikre skjønnhetssøvnen vår. Her får vi både vite hva man kan spise for å sovne fortere, bedre, og ikke minst hva du burde få i deg for å redusere snorking.

Noen av tipsene på matvarer overrasket oss, så du vil sikkert også ha nytte av disse smarte tipsene. For hvem vil vel ikke mestre kunsten å sove seg vakker?

PS! Se også: 7 smarte sovetips som sikrer søt søvn!

PSS! Det er også verdt å få med seg: 9 tips for å få et soverom du aldri vil forlate!